As alterações climáticas têm efeitos a grande escala, mas também uma forte influência

em atividades quotidianas fundamentais, como o próprio sono, segundo um estudo da Universidade de Copenhaga, publicado na revista One Earth.

Uma equipa de cientistas estimou que para 2099 a subida das temperaturas poderia retirar entre

50 e 58 horas de sono

a cada pessoa por ano.

O efeito é substancialmente maior nos habitantes

dos países com menores rendimentos, nos idosos

e nas mulheres.

“Este estudo é a primeira prova, à escala planetária, de que as temperaturas mais quentes do que a média reduzem o sono dos humanos”, indicou o principal autor da investigação, Kelton Minor, da Universidade de Copenhaga.

O efeito ocorre principalmente ao atrasar o momento em que as pessoas adormecem e ao adiantar o momento em que acordam quando há calor.

Durante a noite, o corpo liberta calor para o ambiente envolvente, dilatando os vasos sanguíneos

e aumentando o fluxo sanguíneo para as mãos e os pés, para o que o ambiente envolvente deve estar mais frio do que o corpo humano.

Os investigadores descobriram que, em condições de vida normais, as pessoas parece

que se adaptam melhor às temperaturas exteriores mais frias do que mais quentes.