Cuidados a ter para fazer praia

em segurança

Frequentar as praias permanentemente vigiadas

1.

Vigiar permanentemente

as crianças


2.

Respeitar a sinalização das bandeiras, das praias e as indicações dos nadadores-salvadores


3.

Respeitar os períodos de digestão e não entrar em águas frias de forma repentina

4.

Evitar as horas

de maior exposição solar (11h-16h)

5.

Não beber bebidas alcoólicas antes

de mergulhar na praia

6.

Em caso

de emergência, não entre na água, chame

o nadador-salvador

ou ligue o 112

7.

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