Cuidados a ter para fazer praia
em segurança
Frequentar as praias permanentemente vigiadas
1.
Vigiar permanentemente
as crianças
2.
Respeitar a sinalização das bandeiras, das praias e as indicações dos nadadores-salvadores
3.
Respeitar os períodos de digestão e não entrar em águas frias de forma repentina
4.
Evitar as horas
de maior exposição solar (11h-16h)
5.
Não beber bebidas alcoólicas antes
de mergulhar na praia
6.
Em caso
de emergência, não entre na água, chame
o nadador-salvador
ou ligue o 112
7.
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