O perfil de saúde de Portugal de 2021, traçado pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico, mostra que os jovens, entre os 18 e os 29 anos, apresentam taxas de sofrimento psicológico “moderado a grave”, bem acima dos adultos
Este estudo traça causas prováveis, assim como algumas notas de esperança. Aqui explicamos o essencial em quatro pontos
1. Menos exercício e aumento de peso. O que pode causar?
O aumento das taxas de excesso de peso e obesidade tem vindo em crescendo, entre os adolescentes, “na última década”
A falta de exercício físico pode ter consequências também para a saúde mental dos mais jovens. A OCDE realça que ambas as dimensões estão “intimamente relacionadas”
“Pouca atividade física pode contribuir para problemas de saúde mental em crianças e adolescentes”
2. Preocupação com o futuro não ajuda
A faixa etária entre os 18 e os 29 anos apresentou uma taxa de “sofrimento psicológico” entre o “moderado” e o “grave”
Entre as razões que levaram a esta degradação da saúde mental dos jovens, o relatório destaca as “preocupações com o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, a insegurança relativa ao emprego e ao rendimento e a perda do apoio social”
Mas há boas notícias e sinais de esperança
Os jovens fumam menos: tabaco faz cada vez menos parte do dia-a-dia dos jovens em Portugal. Em 2018, apenas 11% dos jovens portugueses com 15 anos afirmaram ter fumado cigarros no último mês
O consumo de bebidas alcoólicas entre os jovens portugueses também tem vindo a diminuir “gradualmente”
Nota: Este texto faz parte de um conjunto de conteúdos que o Expresso publica para falar diretamente com os leitores mais jovens e sobre aquilo que os afeta mais de perto
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WEBSTORY: TIAGO SERRA CUNHA
TEXTO: MARGARIDA COUTINHO
FOTOGRAFIAS: GETTY IMAGES
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